私は以前、人のせいにすることが普通だった人です。 「人のせいにする」とは、「自分に非は無く、相手が悪い、とすること」。 そうしてしまう心理、内面、動機はというと、 １．怒られるのが嫌い ２．責任を取るのがイヤ ３．プライドが高い ４．愛されたい…

「光と闇」 あるイベントに参加してしてきました。 「光」と「闇」がテーマのイベント。 具体的な事を言うと「闇」は、 引きこもり、自己嫌悪、孤立、憎しみ、鬱、自殺願望etc です。 イベントの演者の中に、ご自身でご自身の闇に向き合い、ご自身で自らを「…

鬱 それは病気です。 でも、お医者様に言われて、初めて「鬱」という「病気」、病名が付きます。 それまでは、「鬱」という「病気」とわからずに、生活しているでしょう。 私は、以前に「自律神経失調症」と言われました。 「自律神経失調症」は、過度のスト…